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ASUS ZenFone 5 ZE620KL

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ASUS ZenFone 5 功能特色

◎ 支援 microSD 記憶卡,最高可擴充至 2TB 儲存空間

◎ 採用 USB 2.0 Type-C 規格,支援 BoostMaster 快充

◎ 支援指紋辨識、人臉解鎖

◎ 2CA、Wi-Fi 802.11 a/b/g/n/ac(2.4GHz & 5GHz)、藍牙 5.0

◎ 1,200 萬畫素 + 800 萬畫素雙主相機、800 萬畫素前鏡頭
活動商品人氣商品>限時下殺撿便宜購物

◎ 內建 4GB RAM / 64GB ROM

◎ 內建 Qualcomm Snapdragon 636, 1.8GHz 八核心處理器

◎ 6.2 吋 2,246 x 1,080pixels 解析度 Super IPS+ 觸控螢幕

◎ 採用 Android 8.0 Oreo 作業系統、ZenUI 5 操作介面

◎ 4G + 4G 雙卡雙待

◎ 以上規格以原廠公布為準

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

天氣濕熱易水腫 中醫:注意早餐質量

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)早上烈日加上午後大雨,週遭空氣悶熱又潮濕。六月芒種後,天氣持續升溫,濕氣越來越重。時下男女老少容易出現多種症狀,如晨起倦怠、頭易昏沉、皮肉鬆軟或四肢重墜感及關節酸痛等;程度明顯一點,就會有腸胃症狀發生,如腹悶氣脹、食慾差伴有反胃、排便稀軟或黏膩等。長久下來,身體變成濕氣重的體質,就容易水腫跟發胖,成為現代男女老少的通病。

改善濕性體質下半身肥胖 中藥常用白朮等4中藥

臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區針灸科醫師趙品諭說明,中醫觀點因濕邪外侵或內生影響,脾胃的運化功能失常,脾胃虛損,導致水腫跟肥胖。這種體質,容易小腹凸及臀、大腿腫胖情形,尤其小腿粗大,嚴重時會按壓有凹窩出現,是由於濕性趨下的關係。

如何面對濕氣導致身體轉變成濕性體質,發生的下半身肥胖呢?中醫稱為「脾虛濕困」,處理方式為「健脾益氣、滲濕利水」。中藥可以使用白朮來健脾益氣或茯苓來淡滲利濕,另外加入黃耆補氣利水消腫,川芎活血行氣、澤瀉利水瀉熱、麥芽行氣消食等。

早上7至11時脾胃經絡運行 早餐很重要

趙品諭醫師提醒,預防勝於治療,平常生活飲食跟運動更顯重要。飲食建議除了注意營養均衡,食材應以高纖與蛋白質為多,碳水化合物與高脂肪則較少,口味清淡,食用過程中宜細嚼慢嚥,飯後應該靜慮。不管坐或行都要放空,減少接觸影音或3C產品,避免干擾氣血在脾胃運作。進食應看重早上7點到11點這段期間,中醫理論上是脾胃經絡運行時,早餐是三餐重點,應質好、量夠。

又脾主肌肉,運動建議多鍛鍊下半身肌群,加強肌肉收縮,促進氣血循環,由外影響臟腑,強健脾胃功能,如進行慢跑、單車、游泳等。若沒有足夠時間進行較大活動,可以進行健身運動如深蹲、橋式、棒式等,或是性活動身體的瑜珈幫助經絡的展延。希望運動或活動至少一週3次以上,每次30分鐘,長期實施獲得健康效益。

這樣的菜色要105元? 網喊:搶劫

生活中心/綜合報導

你願意付多少錢吃一碗麵和一盤簡單滷味?有網友貼文表示:「自己吃了一碗麵和一盤滷味,要價105元。」讓他好奇的發問:「這樣在台北算不算便宜,每次吃路邊麵攤都不知道怎麼點?」。

一名網友在PTT發文表示,自己吃了一碗65元的麻醬麵,還有一盤只有海帶和豆干的40元滷味拼盤。吃飽喝足的原PO也將自己菜色及價格貼上網分享,沒想到卻引起熱議。

看完照片後,不少網友大喊貴「台北市都在搶錢」、「這在南部70元搞定」、「五星級小吃店」、「本魯覺得太貴,我都吃空氣減肥」、「去百貨公司吃都比你划算」、「這種麵65我吃不下去」,而也有網友不解「為何不吃麥當勞?」

▲一碗麻醬麵和簡單的滷味拼盤要價105元,引發網友熱烈討論。(圖/翻攝自PTT)

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